ÞjálfunTek að mér að þjálfa fólk me

Þjálfun
Tek að mér að þjálfa fólk með ákveðin markmið i huga.
Þetta var mjög öruggt hjá mér“...
Veronika Lagun, Skíðafélagi Akureyrar, sigraði örugglega í fyrstu grein Skíðalandsmóts Íslands á Akureyri sem fram fór undir kvöld. Keppt var í 1 km sprettgöngu í mjög skemmtilegri braut þar sem áhorfendur gátu fylgst með keppendum allan tímann.

Fjórar konur kepptu í úrslitariðlinum og var Veronika fyrst allan tímann. Segja má að sigurinn hafi aldrei verið í hættu. Veronika spjallaði við mbl.is eftir gönguna.

,,Þetta var mjög öruggt hjá mér en ég var ekki viss um sigur fyrr en eftir síðustu beygjuna en þá sá ég engan á eftir mér og varð alveg ofsalega glöð.“ En hvað æfir Veronika oft í viku? ,,Ég æfi 3-4 sinnum í viku og aðstaðan hérna á Akureyri er virkilega góð. Veðrið var að stríða okkur í mars og þá féllu einhverjar æfingar niður. Við erum ekki sérstaklega að æfa sprettgönguna, þetta er svona aukagrein hjá okkur en mér finnst mjög gaman að keppa í henni þar sem spennan er svo mikil.“

Og hvernig setti hún svo sigurgönguna upp? ,,Þetta er spurning um fulla einbeitingu og taktík. Það var langa brekkan upp í móti sem skilaði góðu forskoti og ég var staðráðin í að keyra hana á fullu“ sagði Veronika skælbrosandi í sólinni í Hlíðarfjalli.

結果 (日本語) 1:

トレーニング
念頭に置いて具体的な目標を持つ人々を訓練するために私を戻す。
これは「私と一緒に、非常に安全で...
ヴェロニカLagun、Skíðafélagiアークレイは、午後遅くに行われた最初の記事スキーLandsmótアイスランドアークレイリに簡単に勝った。視聴者が競合他社のすべての時間を保つことが非常に面白いプログラム内の1キロスプリントで競う。4人の女性は、資格を決勝に出場し、ヴェロニカ、最初にすべての時間でした。それは勝利が危険にさらされなかったということができる。ヴェロニカは散歩の後mbl.isとおしゃべり。それは私と非常に安全であったが、私は、最後のカーブまで勝利の確信が持てませんでしたが、そこに私の後ろに誰もなかったし、驚異的な、非常に満足していた」「しかし、多くの場合、どのようなヴェロニカの実践週？私は3〜4回週に練習し、ここアークレイリの施設は本当に良いです。天気は3月私たちをからかってからいくつかの演習を倒れた。我々は、ウォーキングを実施するために、特に近くに配置されていない、これは私たちと一緒にこのようなマイナーであるが、電圧は非常に高い場合、それはそれで競争することは非常に素晴らしいと感じている。」そして、どのように彼女はこのような勝利の行進をした？「これは完全な集中とスキルの問題である。それは大きな利点を生成し、私は、完全にそれを実行することが決定された、長い上り坂だった」とヴェロニカGRIN日Hlíðarfjallは言った。